Жизнь – это велосипед: перестанешь крутить педали – упадешь

Николай Чапля – сплошное обаяние и позитив. На сегодняшний день он самый титулованный спортсмен Новосибирского района в категории «ветераны». В свои 65 лет даст фору молодому атлету. Абсолютный чемпион по плаванию, лыжным гонкам, легкой атлетике и комплексу ГТО, член сборной Новосибирского района, постоянный участник областной спартакиады.

– Николай Викторович, мы с вами беседовали накануне Дня физкультурника. И вы обронили фразу, что стали заниматься спортом, когда пошли на пенсию. Это так?
– Да, в 58 лет. Это мое второе вхождение в спорт. В детстве и юношестве занимался спортивной гимнастикой, но был большой перерыв, почти 40 лет.

– Расскажите о себе: где родились, учились, кем работали?
– Родился в Новосибирске на Богданке (ул. Богдана Хмельницкого. – Прим. автора). Это была самая красивая улица города. И самая спортивная: стадион «Сибирь», Дом спорта…
Ледовый дворец я захватил еще старый – открытого типа. Мужчины залезали на сосны, чтобы посмотреть бесплатно хоккей. Отец меня водил ребенком на стадион, кричали: «Шайбу! Шайбу!» В советское время со спортом было все просто. Во втором классе на урок пришел тренер и сказал: «Завтра набираем секцию спортивной гимнастики. Всем мальчикам прийти!» Мы пошли, стали заниматься. Постепенно одноклассники отсеялись, я остался один. Спортсменом был не очень выдающимся, зато самым высоким – 180 см. Для гимнастики рост – не плюс, а минус. До 18 лет продержался – стал кандидатом в мастера спорта. Поступил в НИИЖТ (СГУПС) на промышленное и гражданское строительство, стал строителем. В институте входил в сборную по спортивной гимнастике. Потом семья, работа… Много лет я проработал в крупной строительной компании «Сибакадемстрой», которая построила ВАСХНИЛ. Мне довелось строить 5-й микрорайон – Снегири и школу № 151. Это была самая большая школа не только в Новосибирске, но и в России – 2,5 тысячи человек училось. Меня уговорили поработать учителем труда – 7 лет обучал детей, но потом снова вернулся на стройку. Дошел до главного инженера. Последнее мое детище – жилой комплекс «Бавария» в Краснообске. Мне так понравился городок, что решили с семьей там остаться.

– Переехали в Краснообск и вернулись в спорт?
– Появились молодые друзья и заразили бегом. Никогда не думал, что в 58 лет смогу пробежать полумарафон – 21 километр. Испытал такой эмоциональный подъем – неделю ходил воодушевленный. После этого пробежал еще шесть марафонов.

– Как вы попали в сборную Новосибирского района?
– Меня увидели на лыжах в Краснообске, узнали, что скоро мне исполняется 60 лет, и попросили выступить за ветеранскую сборную района на зимней спартакиаде в Купино. Нас было всего трое в команде: Зоя Островская из Кудряшовского, Витя Зинер и я – из Краснообска. Первый раз тогда Новосибирский район занял второе место по лыжным гонкам и первое в эстафете. Это случилось в мой день рождения 16 марта. И с этого времени моя жизнь пошла по-другому.

– Вы вытянули нашу сборную не только по лыжам, но и по плаванию. Откуда этот дар?
– Я самоучка, как и многие из моего поколения. Большой плюс, что в Краснообске для ветеранов бесплатное посещение бассейна. За пять лет я хорошо прибавил. Раньше кролем мог проплыть максимум 200 метров. Сейчас плаваю 5 километров в открытой воде, да еще иногда попадаю в призы.

– Плавание в открытой воде – это отдельная история. Расскажите…
– Я познакомился с удивительным человеком – ученым-физиком из Академгородка, членом-корреспондентом РАН Николаем Алексеевичем Прибатуриным, мастером спорта по водному многоборью. Благодаря ему стал плавать на длинные дистанции. В этом году принял участие в «Шахтерской миле» на 2 километра, занял третье место. Соревнования проходили на озере Салаирские плесы в Кузбассе. Проплыл 5 километров на Бердской косе. Кто бы сказал 5 лет назад, что смогу, не поверил.

– Еще вы приняли участие в триатлоне…
– В свой юбилейный год, мне исполнилось 65 лет, решил испытать себя в триатлоне. Первый этап – плавание 1,5 км, затем велосипед – 40 км и бег – 10 км. Цель была – пройти дистанцию до конца. Но я уложился в 2 часа 52 минуты и занял первое место в своей возрастной категории.

– Марафоны требуют самоотдачи. Знаю, что у вас есть более длинная дистанция – 50 километров.
– Это лыжный марафон имени Устюгова в Ханты-Мансийске. Тоже незабываемые впечатления. Дистанция олимпийская – 50 км. Бегу, никого не вижу, не слышу, отключился, кажется, сил нет – упаду. И вдруг слышу: «Дядя Коля, давай! Жми!» Это наши молодые спортсмены из новосибирского клуба «Метелица», где я тоже состою, подбадривают меня. Добежал!

– Когда говорят, что жизнь на пенсии только начинается – это не ирония?
– Появляется время, и можно делать то, что хочешь, к чему лежит душа. Одно из моих последних увлечений – горы. Благодаря новым друзьям поднялся на вершины Актру и Эльбрус, побывал на Памире, но самое запоминающееся впечатление – 10-дневный поход по Фанским горам.

– «Я сердце оставил на Фанских горах» – вспоминается песня Юрия Визбора. Я тоже ходила когда-то в горы…
– Тогда вы меня понимаете. Лучше гор могут быть только горы. Но Фанские горы – самые красивые.

– Николай Викторович, общаться с вами – одно удовольствие. Столько позитива, чистой энергии! И при этом вы прекрасно выглядите. В чем секрет вашей молодости?
– Особых секретов нет. Надо больше общаться с молодежью и с теми, кто твоего возраста, но не лежит на диване и не жалуется, кто ведет активный образ жизни, к чему-то стремится. Общение и движение – самое главное. Если в молодости две недели не двигаешься, не занимаешься – ничего не произойдет. А когда тебе за 60, то останавливаться нельзя. Сразу чувствуешь деградацию. Жизнь – это велосипед: перестанешь крутить педали – упадешь.

– Как часто вы тренируетесь?
– Один-два раза в неделю хожу в бассейн. Летом почти каждую неделю выезжаю на соревнования. Есть еще огород 8 соток – это я тоже люблю. Полезно делать гимнастические упражнения. С годами мышцы и сухожилия костенеют, надо их растягивать.

– Как развивается спорт в Новосибирском районе? За 6 лет заметны перемены?
– Перемены разительные. Участвовать в спортивных соревнованиях становится престижно. О нас заботятся, предоставляют транспорт, создают комфортные условия. В 2019 году, когда попал в сборную, одевались кто во что горазд, не было формы. Сейчас мы просто красавцы. Лично у меня два летних костюма, есть зимний комплект. И нас становится много. Считаю, что в этом заслуга начальника управления по физкультуре и спорту Равиля Владимировича Вострелина и нашего председателя Совета ветеранов Людмилы Ивановны Лобановой. Ветеранам Новосибирского района живется нескучно.

Беседовала Елена Азарова,
фото из личного архива Николая Чапли